La môme Annabel Lee

För den trendmedvetne..

2011-11-17T20:02:00.001+01:00

Den retrokänsliga bör genast bege sig till Stadsmissionen på Kungsholmen där de här små raringarna av märket Boreal finns till salu för det nätta priset av 300 spänn. Vintage så det förslår!

Ps, skorna har storlek 39.

Mälardalen runt

2011-10-07T20:01:00.000+02:00

Vi har varit flitiga på att åka på helgturer på sistone, här senast var det mälardalen runt. Huvudmålet var Västerås som varit lite försummat från vår sida.

Vi besökte bl.a. Norra Gryt som i princip ligger mitt i ett radhusområde. Praktiskt, om man bor där.

Sedan stod Svanå på tur. Det låg som i en trollskog och var väl värt sitt besök. Fredrik avverkade Right track 7b+ och vill nog gärna tillbaka till ett lite hårdare projekt. Kul nog så träffade vi på lite locals som visade oss runt. Grymt!

Vi övernattade i en liten stuga utanför Tillberga och tog oss på söndagmorgonen till Media Market blocket vid Erikslund. Regnet och dimman hängde tyvärr i luften, men Fredrik gick ändå igång på ett projekt där.

Nå, skulle det bli Mälaren runt var vi ju tvungna att lämna Västerås, så vi drog ner till Åkers för ytterligare ett par timmars klättring i goda vänners lag.

Jaha, men vad gjorde jag då? Ja jag klättrade mest lätt och inte i alltför stor omfattning. Bilderna visar det inte så tydligt, men det är dags att ladda för höstsäsongen 2012. Jag ska bara föda barn i april och återhämta mig lite först. Stay tuned!

Filmtime

2011-09-16T22:13:00.001+02:00

Så här års längtar man ju onekligen till font. Jag kan inte fatta att det redan gått ett år sen vi låg i startgroparna för en längre vistelse där. Fredrik har till slut lyckats klippa ihop en film med några av hans sends från 2010.

Font-trip 2010 from Fredrik Sydstrand on Vimeo.

Västkustvideo

2011-08-09T21:31:00.000+02:00

Fredrik har lagt ut en video från västkusten!

Westcoast solomission from Fredrik Sydstrand on Vimeo.

Snygga stenar

2011-07-30T08:07:00.000+02:00

I DN kan man just nu läsa om snygga stenar under namn och nytt. Klätterbara, nja svårt att säga.

Apropå snygga stenar så gjorde jag och Fredrik en liten tripp nära söderut tidigare i veckan. Vi kollade på snygga stenar runt Flen och sen i Stavsjö nära Kolmården. Stavsjöstenarna är inte helt utvecklade,men kan nog bjuda på några riktigt fina linjer, lätt som hårt. Framförallt hårt, som vanligt. Stavsjö lär få fler besök. Tyvärr glöme vi kameran i bilen.

Det har varit dåligt med aktivitet från min sida under våren och sommaren. Mina fingrar vill inte riktigt vara med, jag hoppas det inte är för alltid.

Flen

2011-07-25T19:17:00.001+02:00

Stor sten men lite klättring, och absolut inget för mig.

- Posted using BlogPress from my iPhone

2a generationens klättrare

2011-07-12T08:56:00.001+02:00

- Posted using BlogPress from my iPhone

Vad händer?

2011-07-10T07:46:00.001+02:00

Semester på västkusten

Solig bouldering vid Ulorna

Greenhouse effect

Regnigt vid Tjörnbroklippan..

Räkfrossa

- Posted using BlogPress from my iPhone

Åkers styckebruk

2011-05-14T22:37:00.000+02:00

Var i Åkers och klättrade för första gången sen innan jag blev gravid. Det var superskoj och jag kom upp för Limbo 6c som jag inte klättrat tidigare. Det är ju bara för underbart att komma upp! Jag var nära på ytterligare en 6c, så jag vill tillbaka snart. Katrin repeterade Bleau Vibrations, kanske Mälardalens finaste 7a för den som inte vet, och hon gjorde det så lätt att jag var tvungen att säga "Fy på dig". Själv hängde jag som ett fras och tittade längtansfullt mot urtoppningen som var flera stenhårda moves borta.

Fredrik fattade inte att jag tyckte att jag sände när jag kom upp för Limbo, men när poletten trillat ner tog han upp kameran och förevigade min glada nuna. Det blev dagens enda bild.

Rockarock

2011-04-25T10:44:00.002+02:00

Go girls!! Men akta så vi inte kommer och snor projekten!

/http://rockarock.blogspot.com/

http://padlady.blogspot.com/

Åland

2011-04-25T09:39:00.003+02:00

Massor av folk på Åland över påsk, och inte minst invaderande, klättrande småbarnfamiljer.. Ja vi har ju också sällat oss till den skaran numera, de där som alla andra hatar ju fler det blir av dem.

Inga direkta sends för mig eller Fredrik, men vi klättrade flera fina problem och Fredrik hade några bra press på Dodo sittstart. Dodo ståstart gjorde han upprepade gånger och lika lätt som jag klättrar en 6a. Tredje och sista dagen kände jag på Pop the Glock 7b+ i Kasviken. Två move kvar att lösa, så jag vill definitivt tillbaka för att jobba på den. Jag är osäker på om graden verkligen håller, men det är grym takklättring i alla fall.

Anna och Linus som är nyfrälsta bouldrare klättrade väldigt bra och spetsade till det med varsin 6c respektive 7b. Kul!

Bleau

2011-04-18T21:09:00.001+02:00

Just ja, vi har vart i Fontainebleau en vecka. Superfint boende, god mat, trevligt sällskap, sol och mellan 18 och 25 grader. Vad mer kan man önska sig?

Förlåt? Vad sa du? Om vi sände något? Nix, nope, njet - inte ett skit.

Fler roliga bilder finns här

Snart så..

2011-03-06T12:03:00.001+01:00

..Är det dags för en snabbvisit i Fontan igen. Man får väl säga att en veckas vistelse är en snabbvistit numera. Nå jag har tre boulders jag vill göra och en vecka ska väl räcka, bara vädret är gynnsamt och jag är stark nog att komma upp. Fast med tanke på mitt träningspass igår så finns det iofs all anledning att tvivla. Ibland tänker jag att jag helt enkelt är talanglös och inte speciellt duktig på att klättra, och att jag kanske bara borde lägga ner eftersom jag inte verkar kunna ta mig samman och träna så som det krävs för att utvecklas. Funderar över varför jag inte är starkare och smalare än någonsin (utan direkt anstängning alltså) nu när jag fött barn. Vart har den beryktade mammaeffekten tagit vägen egentligen? Den var faktiskt mitt sista hopp! Nåväl, vad är en bal på slottet? Klätterdosen är minst sagt sparsam sedan jag började jobba i december även om jag för tillfället har möjlighet att komplettera klättringen med annat som t.ex. pilates.

Nog nu med självömkan, vad är det då som jag längtar så efter i font? Jo,

La Coquille 6c i Hautes plaines
Grois Doigts 7a i Canche aux merciers
Sáppelle au Logis 7a i Gorge aux chats

Inga grader som jag inte gjort förut och därmed inga omöjliga projekt, men de gick inte ner i höstas och de pockar och de lockar och jag längtar! 2 april åker vi.

Tre från font

2011-02-05T08:49:00.000+01:00

Fredrik har övat sig på sitt nya redigeringsprogram genom en orgie av filmklipp på mig, så håll till godo med några moves och tre hela boulders. Musiken vill jag tacka Will Oldham för, hej hej!

Jenny x 3 i Font from Jenny Bäckström on Vimeo.

Fredrik

2011-02-04T22:47:00.002+01:00

Bone Hill from Fredrik Sydstrand on Vimeo.

Ett grymt send sista dagen i fontan

2011-01-21T11:51:00.000+01:00

Snow in Bleau from Jenny Bäckström on Vimeo.

Le Flipper 6b

2011-01-04T11:57:00.001+01:00


91.1

Sista dagarna

2010-12-06T07:31:00.000+01:00

Röd 9 i Rocher aux Sabot

Parkeringen i Rocher aux Sabot

Uppvärmning på Duroxmani inför Michel Ange

6c i Canche aux Merciers

Matpaus

Skam de som ger sig!

2010-12-04T20:27:00.000+01:00

Vinter i font

2010-11-29T14:27:00.000+01:00

Jenny, Johan och Alma åkte mot Sverige igen och in kom Anna, Linus, Nisse, maginfluensa och vinter. Nu är det bara vi kvar och strax rullar vi också hemåt, jag med en säck ogjorda problem som definitivt är större än vad julklappssäcken blir.

En av de första vilodagarna i oktober

Bas Cuvier häromdagen, idag ännu mer snö

Elephant

2010-11-14T13:35:00.000+01:00

Vi sitter i bilen och spanar på de regnfyllda molnen och bestämmer oss för att prova Élephant då himlen ser lite ljusare ut åt det hållet. Det visar sig vara en lyckträff, för en gångs skull får vi hela eftermiddagen utan regn. Fredrik gör ett gammalt 7c projekt, Envie dáiles, på ett par få försök och jag kommer helt plötsligt ihåg hur man gör när man klättrar och flashar en 6b+ och avverkar den supersnygga Le Medallion 6c nästan lite för snabbt för att jag själv ska hänga med. Jag klättrar dessutom den fina La Fissure du lepreaux 6a, men går bet på Elefanten själv. Reachigt! Borde ändå gå att lösa kanske. Glada i hågen bestämmer vi oss för att Élephant är värt minst ett besök till den här resan. På väg därifrån så ser vi att boulangeriet i Larchant är öppet och vi får oss varsin pain au chocolat. Nu är nog goda tider på väg igen!

Regn regn regn

2010-11-13T13:28:00.000+01:00

Nu har alla svenskar åkt hem igen förutom vi långresenärer. Med Cosmo kom varmt väder och dåligt stick och sedan blev det bara sämre i takt med att Hasse och Lotta dök upp. Det har regnat mer eller mindre i två veckor tror jag vilket innebär att den från början så välbehövliga vilan har gått över till rastlös tristess. Formen känns också kass av det lilla jag har fått klättra tyvärr, men sak samma bara vi får stabilt väder och kan klättra ordentligt igen! Fredrik fortsätter att mata boulders mellan regnskurarna, han är verkligen duktig på att komma upp. Det är synd och skam att den egenskapen inte verkar smitta av sig på mig.

Ja vad gör man då när det regnar och regnar? Jo shoppingkontot blir svårt belastat och Louvren och Versailles har fått sig besök. Sen är det förstås ett ständigt rekande i skogen efter klätterbara block. Apropå det så gick vi och tittade på The Island igår. Den var inte torr, men såg svår ut.

Det är lite trist att Stockholm bjuder på värsta tävlingshösten när man för en gångs skull är bortrest, men det är klart jag föredrar att vara här. Ser fram mot att höra skvallret från boulderSM på Karbin. Jag hoppas också på några debutanter bland tjejerna, det kryllar ju av starka bouldertjejer numera!

Fontanliv

2010-10-28T13:26:00.000+02:00

Ja inte går det någon nöd på oss, vi har det hur bra som helst och sendman Fredrik äter 7c till frukost varje dag. Vädret har varit oförskämt snällt mot oss hittills, hur länge kan det fortsätta så här?

Vid tidigare besök har jag dissat många ”lättare” problem för att jag tycker de varit för svårjobbade för sin grad, men nu har jag t.ex. gjort La Marie rose. Den var inte lätt, men fin och det var svårare att komma ner än upp måste jag säga. Det är så himla roligt att ha gjort en sådan klassiker, jag vill göra flera. Någon som har något förslag? Andra superschyssta problem har varit Oiseau Lyre 6a+ i Roche aux Oiseaux och Le Flipper 6b i 91.1.

Jag klättrar på som vanligt nu igen, men är fortfarande lite feg för nerhopp och fall. Jag önskar att jag vore starkare så att jag kunde sända bättre och hinna klättra fler problem utan alltför många försök, men egentligen är nog formen som den brukade vara innan graviditeten, på ett ungefär i alla fall.

Idag har vi fått sällskap av Cosmo i vårt hushåll, han stannar till söndag då resten av hans posse kommer ner. Sen väntar vi förstås på norrlänningarna som snart anländer.

Bensinkaos

2010-10-19T13:30:00.000+02:00

Le Nez 6c

Vår vana trogen har jag och Fredrik kört bensinmätaren i botten. Just denna gång var det osedvanligt dumt skulle det visa sig. Första macken vi stannade vid trodde vi att pumparna var trasiga. När andra macken var avspärrad började vi ana oråd och prata om Frankrike som ett u-land som vi inte förstår oss på. Vid tredje macken började vi förstå att vi inte skulle få någon bensin och började fundera på om det var någon strejk? Well, strejk eller inte, nu hoppades vi bara på att bilen skulle rulla ända hem till huset på endast luft och vilja. Tack och lov så klarade den testet och hem kom vi! Och tack och lov så hade Jenny och Johan lite bensin i sin tank, så dagen efter åkte vi och köade i 40 minuter till en mack vi fått höra skulle vara öppen trots blockad, och voil'a så hade de en full tank och vi en dunk med dyrbar bensin! Frankrike, Frankrike!!

I övrigt har det klättrats på en del. Det är bra mycket kallare, så nu kan man nog säga att sticket är här. Själv har jag lyckats sätta Le grande marche 7a+ utan allt för mycket gråt och tandagnisslan (Jenny också) och sen har jag lyckats sända Action directe 7a som jag inte klarade sist jag var här. Otippat och roligt!!! Jag har också gjort några 6a-b som på ett eller annat sätt varit rätt hårda för mig, reachiga eller mentalt utmanande. Fredrik har börjat projektera lite hårdare saker och Johan är äntligen frisk efter förkylning. Bara vädret blir bra igen så ska det nog börjas sändas både till höger och vänster. Det är så fantastiskt roligt att vara här!

Karma?

2010-10-11T16:59:00.000+02:00

..Njae, ingen parbestigning av Karma, an i alla fall!

Installerade i font sen en vecka nu. Vi har det varmt, mycket varmt faktiskt. Na det funkar ocksa sa lange det inte regnar, vilket det iofs gjort tva dagar i rad, fast da kunde vi anda klattra lite pa kvallarna.

Vi har varit runt en hel del, Bas cuvier, Cuisinaire, Rocher canon, Rocher au oiseaux, La canche aux merciers, Drei Zinnen, La gorge aux chats och Gorges du Houx. I Bas traffade vi en del svenska vanner, men annars ar det overvagande norrman i skogen som liksom vi utnyttjar sin foraldraledighet till max.

Fredrik har som vanligt sant det mesta han provat, ett par 7c och manga i graderna under och Johan har imponerat genom att satta sin forsta 7c relativt enkelt (i La gorge aux chats). Jag och Jenny har inte riktigt kommit igang annu da jag fortfarande letar formen och Jenny har plagats av en forkylning. Men Jenny ser stark ut och mitt tips ar att t.ex. Beatlejuice kommer att ryka vid nasta besok. Jag har i alla fall gjort en 6c och hittat nagra 7a projekt, men kommer ocksa att fokusera pa att klattra manga lattare problem for att hitta kanslan for utomhusklattring igen, och for att det ar sa kul att komma upp!

Pa det stora hela ar det fantastiskt att vara har. Det ar ok att vara gron av avund!

Gone climbing

2010-10-02T07:39:00.000+02:00

På väg

2010-10-01T07:11:00.005+02:00

Klockan 06:15 idag började den första medlemmen i familjen Bäckström/Sydstrand rulla mot Frankrike i en tungt lastad bil. Jag och Edith reser betydligt lättare i morgon bitti med endast vagnen och en liten väska som sällskap (Och Jenny och Alma föstås), när vi styr kosan mot Arlanda och Paris. Vilket äventyr, nu är resfebern äntligen på topp!

Klätterbo..

2010-09-28T08:29:00.002+02:00

..Rörbo, Järlåsa, Stockmossen eller vad det ska kallas. Hur som helst hade halva Stockholm, och Uppsala med för den delen, hittat dit i söndags. Dagen var kall, luften krispig och sändarbreezen tog oss upp för stenarna, det kunde inte bli bättre!

2010-09-22T13:33:00.000+02:00

Tillbaka med fokus på Font. Hittade ett klipp från förra året när jag klättrade Schweizerosten med andan i halsen.

La Dalle á Poly, Elephant from Jenny Bäckström on Vimeo.

Rocklands

2010-09-21T11:56:00.000+02:00

Så här i väntan på fontan så drömmer jag om Sydafrika och Rocklands. Kanske blir det nästa sommars resmål ändå. Jag såg att Bruno dissat mig som ung och talangfull klättrare, men jag planerar ändå att vara i mitt livs form senast nästa sommar även om jag är gammal som fan! Hur som helst, vad kan passa bättre än att cranka hårt på favoritstället Rocklands? Har drömt mig bort med hjälp av bilder från 2007.

Man tager vad man haver.. Paddorna dök upp några dagar efter vi anlänt.

Fredagens skörd

2010-09-17T21:06:00.001+02:00

Valfeber 6b , Tibble/Uppsala from Jenny Bäckström on Vimeo.

? 6b-ish Farsta Strand from Jenny Bäckström on Vimeo.

Nytursfrenesi i Klätterbo

2010-09-13T08:07:00.002+02:00

Boulder bangadang

2010-09-11T10:28:00.000+02:00

Igår var jag med på boulderbash och tog mig till final, hör och häpna! Jag trodde först att jag måste ha räknat i hop mina poäng fel, men eftersom jag ju ändå är en rutinerad tävlingsräv som klättrar taktiskt för att få ihop så mycket poäng som möjligt i stället för att slita ut mig på problem som kräver många försök, så insåg jag att det nog var sant!

Jag blev så sjukt överraskad och upprymd, för jag var bara där för att samla lite poäng till de framtida boulderbasharna. Bäst av allt var att jag utmanade mig själv genom att chansa på move lite högre upp och att jag tog en del nedhopp och faktiskt höll ihop. Jag är glad att verket har så mjuka mattor!

Hur klättrar man då för att komma till final trots att man inte är i sitt livs form?

De starka Karbintjejerna Elina och Isabel struntar i att lämna in sina scorecard
Man klättrar inte fler problem än vad som behövs (typ 2 som uppvärming och 10 till som man baserar sina poäng på)
Varje problem får helst inte fler än två försök
Man nöjer sig med att ha kommit till zongreppet på svarta eller vita problem (om man inte flashar hela förstås) för zon ger nog så många poäng
När det är 15 minuter kvar, analyseras vilket eller vilka problem det är värt att gå tillbaka till för ytterligare försök, bränn av ett som ger många poäng och saken är biff!

Visst ja, jag har tackat nej till att vara med i finalen som går ikväll, för jag vill inte riskera att ta i för mycket på move som kan vara skadliga för mitt bäcken. Fontan är ju bara några veckor bort!. Men nästa boulderbash så..!

Källberga

2010-09-06T09:44:00.000+02:00

Back on track!

Fredag och lördag bjöd på ett par riktigt bra träningspass, och helgen avslutades med ett besök i Källberga. Tyvärr var det big time mygginvasion, vilket förstörde upplevelsen rejält, men klättermässigt fick jag ändå ut en del. Två lättare problem som jag var chanslös på när jag var där i början av sommaren kändes lätta och jag kände mig ganska stark och explosiv på ytterligare ett problem som jag förvisso gjort back in the days. Framför allt så var det härligt att klämma på riktig sten så nu längtar jag efter fontan mer än någonsin!

On the road, vad kan vara bättre?

Energibollar

2010-09-02T08:57:00.002+02:00

Så här i så kallade deffningstider (mmm det är förstås "så kallade deffningstider" mer än "faktiska deffningstider" som vanligt med dekadenta mig) har jag hittat på ett recept med nyttiga chokladbollar. Åt något liknande på ett café och svängde sedan ihop några själv med hjälp av google och lite fantasi. De blev goda, men kan säkert modifieras efter behag. Jag rullade dem i pumpakärnor, men kokos borde väl bli bra om man vill ha dem mer naturtrogna så att säga. De passar antagligen bättre som snabb energi vid träningen än till fredagsfikat på jobbet, men är absolut ett fint alternativ till flapjacksen som klättergymen säljer till överpriser.

Här är det hemliga receptet som blir ca 10 stora bollar:

2 dl havregryn

1 dl cashewnötter

1 dl solrosfrön

3-4 msk kakao

250 gr torkade aprikoser

ca 3 msk flytande, eller smält, honung

1 msk vatten

Jag mixade först de torra ingredienserna i matberedare och la sedan till aprikoser, honung och vatten och mixade ännu mera. Nästa gång kommer jag nog nöja mig med att blanda de torra ingredienserna och inte hårdmixa dem först, för att sen mixa allt, då jag tycker att havregryn och nötter blev lite väl finfördelade kanske.

Mother power coming up?

2010-08-26T09:12:00.000+02:00

Var på verket häromdagen och fick mig en riktig egoboost! Kanske är problemen mycket softare än på Karbin och K2? Spelar ingen roll när man får känna sig så nöjd. Självförtroendet på topp för en gångs skull alltså.

Nu närmar sig fontan med stormsteg. Jag försöker acceptera att jag inte kommer att vara i mitt livs form, och ser fram mot att med nöje och utan stress kunna fokusera på alla möjliga problem, lätta som svåra lätta och svåra svåra. Eftersom jag inte klarar så bra att klättra brant än så hoppas jag på att utvecklas på vertikal klättring och slabbar. Tidigare resor har jag noga valt vilka problem jag klättrat på eftersom tiden alltid varit knapp och huden måste sparas in i det längsta, vilket ibland lett till att det inte blivit så mycket klättrat alls avigt nog. Men nu ska jag klättra mer utan urskiljning. Oh det börjar infinna sig ett litet pirr i magen när jag tänker på fontan. Hittills har jag mest ojat mig över att vistelsen närmar sig alltför snabbt, men nog har vi väl väntat och någonstans längtat länge nog nu!? Nu får det vara färdigojat.

Familjen Kjellberg/Lundström har riggat vapnen har jag sett så nu vet vi vart ribban har satts. Familjen Bäckström/Sydstrand kommer alltså inte att ligga på latsidan i september, heller!

Status

2010-08-18T09:41:00.003+02:00

Mitt krackelerade bäcken är inte så vansinnigt krackelerat enligt sjukgymnasten. Däremot är de muskler och ligament som håller i hop bål och bäcken försvagade och det bidrar till att det gör ont när jag klättrar. Förenklat kan man väl säga att bäckenet skallrar lite löst typ. Sista veckan har jag fått knipa och knipa och knipa in nedre delen av magen. Kommer jag inte ihåg det sväller magen ut och blir stor, så om man ser mig just nu ser det ut som att jag pendlar mellan tjock mage och normaltjock mage och tjock mage igen inom loppet av någon minut, beroende på hur jag kommer ihåg att knipa. Hur som helst börjar det ge resultat för min mage ser mindre ut nu även när jag inte suger in den aktivt, vilket borde betyda att musklerna har kopplats på och att kroppen till slut sköter det där själv utan min medvetna inblandning?!? Nå det är bara en av de övningar jag ska göra för att få tillbaka min kropp och kunna klättra för fullt igen. Jag hoppas att det kommer att fungera, för nu har det gått precis fem månader sedan det kära barnet tittade ut och det är bara 1½ månad tills vi drar till fontan.

För ett par veckor sedan bestämde jag också att jag måste gå ner 5 kg tills vi åker. Det skulle innebära att jag hamnar på matchvikt igen (med ytterligare två kilo mindre att önska). När man ammar får man ju inte banta, och det har jag ju inte klarat förr ändå, men nu har jag i alla fall gett upp sötsakerna, dragit ner lite på kolhydraterna, ökat på proteinerna, äter inte mer än jag behöver och har bara 3½ kg kvar att gå ner.

Träningsmässigt börjar jag känna mig starkare, men mycket vill ha mer... Jag blir nästan grön av avundsjuka när jag ser de starka tjejerna beta av det ena problemet efter det andra på Karbin, när jag själv knappt kan lätta från starten eller än mindre göra chansartade move högre upp av rädsla för att falla. Fast det är ju förstås fasligt inspirerande att se tjejerna, och bra för min egen motivation.Tålamod tålamod..

Heby

2010-08-08T21:52:00.004+02:00

Egentligen skulle vi åkt till västkusten över helgen, men prognosen lovade regn så vi stannade hemma istället. Eller nästan i alla fall. På väg till örnberget så började det regna och Fredrik övertalade mig att vi skulle dra en utflykt till Heby istället för att kolla in latinoblocket som delar av Bloxcgänget utvecklat. Den lilla omvägen på 12 mil enkel väg räckte faktiskt för att slippa undan regnet och blocket var fint med flera problem ,så det blev en bra utflykt trots att jag var lite skeptisk från början.

Varför ta den enklaste vägen upp?

Tystnad, träning pågår

2010-08-08T21:28:00.003+02:00

Det händer inte så mycket nu annat än att vi tränar och tränar. Edith är min självklara förebild då hon tar varje tillfälle i akt att träna för en mer upprätt position.

Förmiddagspass

2010-07-24T14:52:00.000+02:00

Ytterligare ett förmiddagspass vid Farsta strand. Det är onekligen lite lyxigt att bara ha fem minuters promenad till hemmaklippan även om den inte är så stor. Denna gång tog jag mig till tops på en av de lättare linjerna. Skön känsla, men det är ju fortfarande låångt kvar tills jag är tillbaka. Famförallt så vill jag ju inte falla, och då är det svårt att ta i. Det låter kanske motsägelsefullt, men så är det. Och gud vet om jag någonsin kommer att kunna heelhooka på ett vettigt sätt igen, suck..

Edith sov skönt i vagnen och Fredrik kom längre på ett av sina projekt trots värmen. Klippan lär få fler besök av oss inom kort.

Min bit av kakan är fortfarande långt borta

Linköping

2010-07-20T11:18:00.001+02:00

Topprep är det nya svarta

En utflykt till Linköpings Solvik, Målstena och Knutby piskade självförtroendet tillbaka till noll och skapade massor av tvivel och funderingar i mitt huvud. Kommer jag någonsin att bli stark och kommer jag någonsin att kunna klättra för fullt igen?? Fast oavsett mina egna issues var det roligt att få klättra lite och på något sätt en motivationshöjare att fortsätta kämpa, för liksom Rocky motiveras jag nog av att slå från underläge. Lägg till trevligt sällskap och förnämligt boende på Klefsta gård, och utflyktssuccén var ett faktum. Fler bilder här.

Frukostklättring

2010-07-18T11:14:00.000+02:00

Bohuslän

2010-07-06T10:48:00.003+02:00

Att klättra sprickor är inte snällt mot ens nagellack

Det är fan alldeles för långt till Bohuslän för att åka över en helg. Ändå går det inte att låta bli när man får chansen och bilresan glömmer man ju snabbt och det är på något sätt värt det ändå. Denna gång hälsade vi på Anna Linus och Nisse som hyrt en stuga nära Lysekil och som så snällt bjudit in oss.

När vi är på västkusten brukar det 1, regna 2, bli långa bilturer i jakten på torra klippor. Nu var vädret med oss och det var riktigt nice att slippa bo i tält, och förutom den långa bilresan dit och hem blev det nästan inget bilåkande alls. Jag som är helt novis på det här med trad uppskattade t.o.m. att känna mig helt lost på topprep på en spricka i Skälefjäll ena dagen. Andra dagen spenderade vi i Granitgrottan och jag gjorde postförlossning-leddebut på en av de lättare lederna. Det gick väl sådär, men efter ett antal häng så ledde jag upp den i alla fall. Jag ville verkligen verkligen inte falla och var livrädd för att göra någon rörelse som högg i bäckenet.

På det stora hela var det en toppenhelg med erfarenheten att om klättrar man rep med spädbarn i släptåg får man vara glad om man får klättra alls, men om man är förberedd på den saken blir man desto gladare för det man hinner klättra överhuvudtaget.

Sommarhäng

2010-06-30T10:25:00.000+02:00

Fredrik har haft en veckas semester och vi har passat på att besöka mamma i Dalarna och fira midsommar på Åland. På väg till Dalarna meetade vi upp med några trevliga Fagerstaklättrare som visade oss Södra Landsberget och lite nyborstad bouldering. Till helgen blir det ett kortare besök i Bohuslän och förhoppningsvis lite crankande i värmen.

Semesterfirare

Veckans höjdpunkter

2010-06-20T09:59:00.001+02:00

..Är de två dagar i veckan jag klättrar rep med med Anna och Annie, en dag på K2 och en dag på Karbin. I bästa fall så sover våra små avkommor under tiden, men oftast är det alltid någon av dem vaken. På bilden saknas Nisse som sover sött. Förövrigt klarar jag fem pullups nu!

Fontan bokad

2010-06-15T10:27:00.002+02:00

Nu har vi bokat hus för oktober. Fattas bara en bokning för november, och kanske december.. Hurra hurra!

Vi tvekar över hur stort hus vi ska boka i november (då det fö finns gott om obokade giter som ligger centralt). Helst vill jag hyra en stuga med två sovrum i Barbizon, men den är lite för dyr för bara mig, Fredrik och Edith. Så om intresse finns att hyra in sig i samma gite som oss nån vecka eller flera, hör av er.

Ja, det är bara att hoppas att det där skraltiga bäckenet återhämtar sig igen för här ska klättras klättras klättras (och dricka vin och äta brie, aahhh)

Ångest - Är träningsvärk ett måste?

2010-06-14T13:33:00.002+02:00

Med mitt usla bäcken att dras med blir det ju inte så mycket hardcoreklättring just nu. Hardcore = att klättra aningens okontrollerat - inomhus vill säga... Jepp r-e-a-l-l-y hardcore.. Därför är jag ju utlämnad till lite mer fikabetonad klättring, och campus då förstås.

Jag tycker nog att jag kör ganska hårt med fingerträning, pullups och campus. Men bristen på träningsvärk kanske bevisar motsatsen? Idag har jag i alla fall fått träningsvärk, i TRICEPS. En enda liten tricepsövning och träningsvärken är total. Det är förstås inte dåligt, men varför i hela friden kan jag inte få lite träningsvärk i underarmarna eller ryggen? Kör jag inte tillräckligt hårt trots allt, eller gör jag fel? Tänk om mina ansträngningar inte ger någon effekt? Tänk om jag inte är i form till höstens fontanresa? Tänk om jag fortfarande har ont i bäckenet då? Tänk om jag inte kommer att kunna klättra då? Tänk om jag fortfarande dras med massa extrakilon? Tänk om tänk om tänk om.. Aaargh, panik!

Helgen

2010-06-14T09:37:00.002+02:00

Fredag : Karbin. "Varför får inte jag ha fredagsmys i tv-soffan som alla dom andra barnen?"

Lördag: Skansberget. Snabbvisit med Anders och Magnus. Kallt, mörkt och myggigt i urskogen.

Söndag: Örnberget. Fredrik tog sig samman och gjorde slut med Sator efter en enkel bestigning. Jag toppade en av de nya lederna som Peter Yakubenko satt upp, Candyland tror jag. Det var riktigt roligt, och härligt att få känna på riktig sten. Avslutning med campus på Karbin.

Jägarhyddan

2010-06-08T10:39:00.001+02:00

Fredrik har klippt ihop en film från Rimbo

Jägarhyddan, Rimbo from Fredrik Sydstrand on Vimeo.

2010-06-07T10:24:00.002+02:00

Det går framåt, 3 pullups och 1-3-4 på campusen. Jag vet att det är löjligt svagt egentligen, men jag blir starkare för varje pass och med tanke på alla överflödskilon är det inte så himla dåligt. Tyvärr fortsätter det att hugga i bäckenet, framför allt när jag försöker klättra brant och då jag skjuter i från med benen ordentligt. Alltså får jag försöka att använda benen så lite som möjligt och dra i armarna så mycket som möjligt, precis tvärt mot skolboken. Jag förväntar mig förstås att bli starkare än någonsin med denna nya träningsmetod! Magmusklerna är fortfarande svaga, men jag är inte lika lealös som för någon månad sedan.

Det känns egentligen avlägset att klättra utomhus då rörelseschemat är så begränsat och jag är lite rädd att hamna i en situation jag inte kan kontrollera, men jag har faktiskt tjuvklättrat lite i Källberga ett par gånger på de lättaste uppvärmningsboulderna. Fantastisk känsla att komma upp och toppa ur. Men oj vad jag längtar efter att få gå för fullt. Ibland oroar jag mig och undrar om bäckenet någonsin blir återställt, jag har hör skräckhistorier om andra där bäckenet inte blivit bra ens 20 år senare..

Förutom ett snabbt styrkepass på Karbin så spenderades helgen som hangaround i Rimbo och på Örnberget. Rimbo kanske inte är värd omvägen från Stockholm, men om man ändå har vägarna förbi som vi så är det definitivt värt att stanna till ett par timmar. Bra skuggläge och svalka en hyfsat varm dag.

Punkstar

2010-05-27T09:45:00.001+02:00

Hon må vara lik sin pappa till det yttre, men i själen är hon en liten rocker vilket då och då lyser igenom.
Hey ho lets go!

Det tar tid..

2010-05-20T10:16:00.001+02:00

..att läka efter förlossningen, mycket längre tid än vad jag trodde. De senaste veckorna har jag kunnat klättra lite rep med Anna och Annie som också är nyförlösta och det är toppen!

Det är fantastiskt att få känna rörelserna på väggen igen och jag njuter verkligen av att klättra rep inomhus vilket var många år sedan sist. Varje pass känner jag mig lite starkare och det är en mycket behaglig känsla. Däremot kan jag inte gå för fullt och vissa rörelser gör ont i bäckenet så jag är ändå ganska begränsad. Jag har testat att bouldra lite, men gud vet när jag kan hoppa eller ramla ner igen, det är som att kroppen inte har någon stötdämpning så att säga. Mitt begränsade rörelseschema gör det också lite för svårt att bouldra tyvärr. Magmusklerna är också obefintliga även om de verkar ha gått ihop nu. Jag är sjukt svag och kan inte göra campusmove och knappt två pullups i rad. Jag har fortfarande 6-7 graviditetskilon och ytterligare 3-4 kilo som jag gärna blir av med, så det blir lite som att träna med viktväst just nu och det är väl inte helt dumt hoppas jag!

Med andra ord finns det mycket att önska fortfarande. Jag irriteras över att jag måste slösa bort så stor del av min föräldraledighet till att läka och komma i form igen, men det får väl vara så bara jag har möjlighet att komma i form nån gång. Just nu växer i alla fall klätterbegäret enormt, jag vill klättra varje dag, men måste alltså hålla igen. Skynda långsamt..

Knutby

2010-05-06T11:32:00.001+02:00

Linköping invaderat av Stockholm i lördags. Fredrik gör Mad Hooker ackompanjerad av Anja, Stefan och Olga i den allmänna sending breezen.

Byggpremiär

2010-04-30T08:53:00.000+02:00

Då var man tillbaka på jobbet igen. Förvisso byggde jag bara ett problem då det var ganska ansträngande, men kul ändå och nästa gång blir det fler. Jag konstaterade nöjt att jag hade träningsvärk i rygg och mage efter onsdagens korta pass med två vändor rep, deadhangs och balanserande på pilatesbollen. Kanske finns det ett litet ljus i tunneln ändå!

De nya väggarna är grymma!

Klätterdebut

2010-04-21T11:21:00.001+02:00

Det var antagligen en tragisk syn och framförallt en tragisk känsla. Testade lite bouldering på Karbin igår och det kändes nästan värre än vad det gjorde med min stora mage mot slutet. Man kan lugnt säga att jag inte direkt var någon Pocahontas på foten. Det var som att vara nybörjare igen, fast där kroppens delar inte riktigt sitter på plats så att det inte går att utnyttja sin grundkapacitet.

Provade göra en pullup på campusens största grepp, och det gick, men det kändes som att magen skulle sprängas och det stramade oroväckande mycket i de fortfarande delade magmusklerna. Att bara hänga funkade dock, så lite fingerträning borde jag kunna köra. Har nu bokat in ett reppass med Annie nästa vecka och hoppas att det ska funka bättre. Tur att det finns fler nyblivna mammor som längtar efter att komma i form igen!

Mammaliv

2010-04-14T09:38:00.003+02:00

Nu har det gått fyra veckor och livet med Edith går sin gilla gång, men mest på hemmaplan fortfarande. I lördags promenerade vi till Highvalley och tittade på när pappa Fredrik klättrade i grådasket och i söndags var vi med till Uppsala och tittade när gänget klättrade. Mest titta på när andra klättrar alltså.. Edith gillar utelivet och sover nöjt i vagnen många timmar i sträck vilket verkar lovande för mina egna klätterplaner senare i vår!

Jag längtar så att komma igång själv, men förlossningen har helt klart satt sina spår och bara en längre promenad i kylan kan göra mig överansträngd och lite febrig har jag märkt. Jag är alltså inte riktigt läkt ännu och vet inte hur lång tid det kommer ta. Senast nästa vecka kommer jag nog att prova klättra igen och vem vet, kanske klättringen kan hjälpa till att stabilisera ligament och muskulatur i bäckenbotten?

Självklart tillhör inte jag en av dem där kilona rasade bort i samband med förlossningen, utan jag har fortfarande 10 kilo kvar till där jag var när graviditeten startade plus ytterligare några önskekilon som ska bort. Hoppas det inte blir en allt för stor kamp, för medveten viktminskning har aldrig taggat igång mig tyvärr.

In memorial

2010-04-03T15:24:00.001+02:00

Min fina vän Christer. Du är redan saknad, livet är orättvist!

Påskafton

2010-04-03T14:44:00.002+02:00

I väntan på min egen post-förlossning-klätterdebut löser jag korsord i solen och tittar på när Fredrik angriper vår hemmaklippa i Farsta strand. Varför åka till Font eller Kjuge?

Edith

2010-03-21T11:12:00.001+01:00

Så kom hon ut till slut, nästan helt av sig själv och pappa upp i dagen. I tisdags kväll gick vattnet och 13 timmar senare klockan 09.45 på onsdags morgon kom hon ut med hjälp av sugklocka. Jag tänker inte hymla, förlossningen var hemsk och värkarbetet vansinnigt mycket mer kraftfullt och smärtsamt än jag någonsin kunnat föreställa mig.

Självklart är hon värd besväret!

Slutspurt

2010-03-11T12:02:00.002+01:00

Har inte bebisen hittat ut av sig själv till på tisdag blir det besök på Sös för kontroll och eventuellt igångsättning (vilket ord egentligen, men det innebär vad det låter, barnet tvingas ut med diverse medel..) samma dag eller dagarna efter. Vill helst inte sättas igång, så det vore ganska fint om den tröttnade på att ligga i min mage redan innan.

Nå det är ju inte så många dagar kvar nu hur man än vrider och vänder på det, även om tiden går extreeemt långsamt och livet i denna kroppshydda rent allmänt känns som en pain in the ass. Får väl roa mig med att leta boende i fontan till höstens efterlängtade resa och fundera på hur jag snabbast kommer i mitt livs form fram tills dess. Mina dagdrömmar om att komma i mina jeans tar också upp en del tid förresten.

+ fem dagar

2010-03-10T08:26:00.000+01:00

Onsdag och inte mycket ljus i tunneln vad gäller barnafödande tyvärr.

Övertidsklättring

2010-03-08T08:31:00.003+01:00

Karbin på söndagen med förhoppning om att sätta igång förlossningen. Det hjälpte inte heller. Nu är det måndag och bebisen slumrar så fint i magen utan en tanke på att komma ut.

Uno X

2010-03-07T09:58:00.000+01:00

Ågesta på lördagen. Själv hoppades jag sätta i gång förlossningen genom att hajka fram och tillbaka till koblocket, men det hjälpte visst inte (suck). KalmarMange aka StålMange och Fredrik fick dock ett par fina timmars klättring i strålande sol.

Beyond less

2010-03-04T08:07:00.001+01:00

Jag visste inte att man kunde bli så här less. Det är nästan så att jag bara ligger och stirrar ut i luften, helt oförmögen att göra någonting. På det stora hela hade det nog känts mycket bättre om jag bara kunde klättra lite. Kom ut Kom ut!

Hemmaträning

2010-02-24T10:54:00.000+01:00

Fredrik har knappast legat på latsidan på sistone. Förutom att greppbrädan har fått fler hemmasnickrade grepp har han byggt en campus, tja en form av ambulerande campus faktiskt. Campusen lyfts lätt bort och TADA så är hänganordningen en pullupstång (ja egentligen två). Ett hemmgym i garderoben alltså, och mycket förmånligt inför vårens komma i form upplägg!

Kom ut Kom ut!

2010-02-22T09:52:00.001+01:00

Jag har slutat jobba och just nu är mest väntan på att bebisen ska komma ut. Det är verkligen ingen lek att vara så här gravid, jag orkar nästan ingenting, jag är svullen av vatten vilket har gett mig karpaltunnelsyndrom med avdomnade händer som följd, och jag har en hemsk halsbränna, och de senaste dagarna har jag fått sammandragningar så fort jag rört mig! Vågen visar 70 + så jag har gått upp typ 20 kilo, helt galet. Jag trodde nog inte att jag kunde väga så mycket, men men, det försvinner ju sen. Jag hoppas att bebisen vill ut vilken dag som helst nu, men beräknad dag är nästa fredag och i värsta fall går jag ju över tiden.

Jag klättrade antagligen sista gången med magen för någon vecka sedan. Jag har kanske klättrat en gång i veckan efter jul och det har varit en stadig utförskurva minst sagt. Ett par få gånger har jag testat att klättra med helkroppsselen, men jag hatar den verkligen, den funkar inte alls på mig. Jag har alltså försökt bouldra tills nu, men de sista passen har mest varit patetiska försök där jag knappt kommit upp någonstans. Och eftersom jag inte hoppar eller ramlar ner så måste jag dessutom kalkylera att orka klättra ner också. Sista passen har jag också fått väldigt ont i bäckenet efteråt, så det är väl kanske dumt att töja på de redan uppluckrade ligamenten i onödan.

En graviditet är kanske det bästa motivationstipset jag kan ge dock. Jag är så sjuuukt motiverad att få tillbaka min kropp och att få börja träna på riktigt igen. Se upp, se upp!! Vi får väl se hur lång tid det tar innan jag kan börja köra på efter förlossningen. Jag försöker ställa mig in på att det kan ta ett par månader, men jag hoppas egentligen på att jag kan börja köra i princip omgående.

Det är tungt att bära på en kanonkula!

Fin vinterdag

2010-01-10T21:23:00.001+01:00

Lördagen bjöd på det kallaste och klaraste av vinterväder. Tyvärr har vi varken skridskor eller skidor, så det fick bli en promenad i Ågesta och en sväng på Karbin. Jag var tung och svag och ungefär lika smidig som en flodhäst. Tur att det är ett övergående stadium!

Finaste julklappen

2010-01-02T09:02:00.000+01:00

Klättermässigt är mitt liv tämligen ointressant just nu. Jag har varit däckad i en förkylning den senaste veckan, så nu har jag inte klättrat på tre veckor vilket känns sådär. Det kommer att bli svårt att komma tillbaka tror jag. I värsta fall får jag väl sätta på mig den förhatliga kroppsselen jag köpte i början av oktober och som jag använt kanske tre gånger. Den påstås vara bekväm, men maken till obekväm sak har jag aldrig varit med om. Att bli nerfirad är ren och skär skräck och den klämde obehagligt runt magen som jag minns det. Men vem vet, den kanske passar bättre nu när jag är så stor.

Magen har tagit oroväckande proportioner över julen och barnet roar sig med att skjuta rygg där inne på ett sätt som ser väldigt roligt ut på utsidan. Jag ska försöka fånga det på film vid tillfälle. Barnet har också börjat trycka på ibland så att det bitvis gör ganska ont därinne på mina stackars hopklämda organ.

Igår så fick jag och Fredrik en fantastiskt fin julklapp, jag blev faktiskt alldeles tårögd (graviditetshormoner förstås). Vi som inte haft någon riktig bröllopsbild fick nu en i serietidningssnitt gjord av en konstnär i Uppsala. Hela arrangemanget är helt i min smak:

Fotografering av fotografen, magen (jepp gigantisk) och tavlan

Tavlan genom kameralinsen

Nedräkning, njae..

2009-12-21T07:55:00.000+01:00

Sloper grande!

Jag har på något sätt påbörjat nedräkningen fast det är drygt två månader kvar. Men vågen visar 64 kilo, typ 13 kilo plus alltså, och magen är så stor, och Uggis så livlig (ja, vi kallar den så) att det känns som att det lilla livet vill ut när som helst.

Det har inte blivit så mycket klättrat på sistone utan mer fokus på flytt och fix i den nya lägenheten. Jag bouldrar fortfarande, men jag skulle ljuga om jag påstod att jag känner mig lätt och smidig. Det är TUNGT och magen har börjat bumpa in i större utskjutande grepp. Kan man få ett par längre armar i julklapp? Längre ben skulle också vara smidigt förresten för det börjar bli trångt bakom ratten när jag kör bil. Hur prioriterar man att nå fram ordentligt till pedalerna eller om magen ska få plats? Jag misstänker i alla fall att jag inte kommer kunna köra bil många veckor till om jag inte skaffar platåskor.

Magen dominerar tapetseringen av i köket

Bilden nedan visar Fredriks nya hemmasnickrade greppbräda, dekorerad i tapetrester från vardagsrummet. Jag ser fram mot att använda den när jag börjar träna på riktigt igen.

Anja bevisar mammaeffekten

2009-11-13T06:39:00.000+01:00

Nu pratar vi girlpower på riktigt! Anja har gjort Le Pilier 8a i Chironico (jag tror den ligger i Chironico) och fler stordåd kan nog vara på väg framöver. Det är ju så himla grymt, och jag ser nu fram mot att bli mamma mer än någonsin om man blir så där stark haha!

Bilden på problemet har jag lånat från internet, och den har absolut inget med Anja att göra.. Men jag hoppas att det dyker upp bilder här inom kort!

Här hemma är det ju boulderbash ikväll. Det går ju inte upp mot att få vara på roadtrip, men det kan väl vara nog så trevligt att få trängas och stånka sig upp för något blått eller kanske till och med ett rött problem om magen är med mig.

Filmkväll

2009-11-01T09:38:00.001+01:00

Medan Fredrik, Jon, Katrin och Jocke Joker drog till Västkusten för en boulderhelg så stannade en kluven jag hemma i stället. Magen är nu stor och påtaglig och innehåller ju en liten gynnare som lever rövare där inne mest hela dagen. Det är helt enkelt lättare att klättra inne nu och jag har svårt att se mig själv säla mig upp för någon urtoppning, om jag nu skulle komma så långt någonstans. Men valet att stanna hemma har ändå gett en liten bitter smak i munnen och känns inte likt mig. Nåväl, vad är en bal på slottet, och hur kul är det egentligen att trängas fem timmar enkel väg i bil, för att agera hangaround över en helg.. Nästa år, nästa år, nästa år..

Tur i alla fall att Mange och Helena ordnade en supernice filmkväll och bjöd på den godaste av kladdkakor! Det var Big Up Productions Progression som var huvudfilm för kvällen och den var ju faktiskt väldans bra. "Inspirerande" instämde vi alla med munnen full av kladdkakan vars blotta anblick antagligen gjorde oss två kilo tjockare.

Vi kollade också på delar ur den gamla klassikern The real thing med Jerry Moffat och Ben Moon i font. Märkligt att en tolv år gammal boulderfilm kan kännas så gammal, och givetvis härligt hardcore utan paddor.

54 sekunder Jailbreak

2009-10-19T20:38:00.001+02:00

Fredrik leker sig upp. Jag fick inte med startmovet, men håll till godo ändå!

Jailbreak from Fredrik Sydstrand on Vimeo.

Jailbreak rocks

2009-10-18T18:23:00.001+02:00

Vem är egentligen den mystiske mannen i mitten?

Fin höstdag i Focksta med mucho folk vid Svälthammaren. Ingen klättring för mig, men det fanns ju mycket att titta på ändå. Både Fredrik och Flamman gjorde Crells Jailbreak. 8a är det sagt, men Fredrik hävdar att den inte är svårare än 7c+. Det såg onekligen lekande lätt ut när han klättrade den imponerande linjen. Blogspot ville tyvärr inte ladda upp filmen trots att den fick hela natten på sig. Kanske vill filmen till Vimeo först.

Björn gör Jailbreak

Olof på Jailbrak

Jenny Kjellberg gör tappra försök på startmovet med sin 7-månaders mage som har ungefär samma size som min 5-månaders mage (märkligt det där)

Nya hemmacragsen

2009-10-10T07:58:00.000+02:00

Vi har precis skrivit kontrakt på en lägenhet som lämpligt nog ligger på gångavstånd från the real urban climbing, nämligen Larsboda och Farsta strand. En mycket kort biltur bort öppnar Ågesta upp sig med sina slabbar.. och koblocket förstås. Känns inte helt illa ändå.

Larsboda, snart ett par minuter bort

Fångad

2009-09-30T06:37:00.000+02:00

För första gången de senaste månaderna känner jag mig fångad i min egen kropp. Jag antar att det är för att höststicket ligger och retas i luften, och här är jag, långt borta från att antagligen ens lätta från startgreppen på något härligt problem. Dessutom har jag fått megaont i en armbåge utan att ha gjort något med den. Deprimerande!

Härliga höst

Magen och träningen

2009-09-26T08:08:00.000+02:00

ByggareBellyBob

Magen börjar bli i vägen och det är antagligen en tidsfråga hur länge till jag kan bygga inför BO på Karbin.

Igår besökte jag en sjukgymnast eftersom jag haft lite ont runt bäckenet. Jag har oroat mig för att inte kunna klättra alls inom kort, men hon tyckte att jag kan fortsatta bouldra om jag är försiktig (typ att inte hoppa eller ramla ner i onödan..) så det var ju skönt att höra . Däremot måste jag stretcha rygg och sätesmuskulatur varje dag. Min nya tyngd som ju i första hand är koncentrerad till magen gör att påfrestningen på rygg och stuss ökar.

Då ska jag i alla fall försöka bouldra ett tag till, men det är svårt att ta i för jag vill inte falla okontrollerat, så det är ju lite som att jobba i motvind.

Jag har tidigare tänkt att jag borde göra mycket pullups med min naturliga viktväst, men när jag försökte klarade jag bara en endaste och magen spände och stretade, och den antog en form som gjorde att man trodde en alien var på väg att bryta sig ut. Jag frågade sjukgymnasten om detta och hon sa att mina magmuskler har delat sig, så traditionella magövningar är ingen bra idé längre för mig heller. Jag antar att det blir svårt att göra deadhangs av samma skäl, för magen kopplas ju på där också..

Om jag förstått saken rätt kan magmusklerna ha svårt att gå i hop senare om de töjs för mycket nu. Däremot kan man jobba med de djupa magmusklerna, men då handlar det ju mer om knipande och sånt.
Jag tar tacksamt mot andras erfarenheter av klättring och graviditet, om det finns någon här..?

1+1=3

2009-09-20T09:00:00.000+02:00

Sen vi kom hem från Lofoten har mitt liv mest bestått i att sova, må illa och kräkas. Nu mår jag bättre och resultatet av de första månadernas våndor beräknas anlända i början på mars! Väldigt spännande!

I juli och augusti har jag knappt kunnat/orkat klättrat alls, och nu är jag sex kilo tyngre vilket har gjort mig svagare än jag varit på väldigt många år. Jag förstår inte hur man kan gå upp så mycket på så kort tid, det är över 10 % av min ursprungliga kroppsvikt.

Den blivande fadern sypmatiserar förresten rätt bra med mig, genom något sorts självpåtaget ätande och ständigt hävdande om dålig form.

Jag antar att det närmsta halvårets bloggande mest kommer att handla o hur det är att klättra och vara gravid, om jag nu kan klättra så länge till för nya krämpor har börjat dyka upp, som jag väl kommer att älta framöver.

Vissa blivande föräldrar förbereder sig genom att köpa vagn och liknande. Vi har börjat med att köpa en ny padda, en stoor padda eftersom vi inte kommer att kunna bära två var längre, med bebben i släptåg. Det gäller att planera för framtiden!

Nu har alltså nedbrytningen av mina arma klättermuskler börjat, och i vår påbörjas den nya kampen där jag börjar om från noll igen med förhoppning om att vara i form om drygt ett år, och sedan bli starkare än någonsin. Att klättrare blir starkare än någonsin efter att ha blivit föräldrar, det bevisar par efter par!

Bullar i ugnen

Tillbaka

2009-09-20T08:57:00.000+02:00

Den nya bloggsidan var för avancerad för lata mig som i slutändan inte orkade sätta mig in i finesserna. Tillbaka här alltså, med förvissning om att enkelhet regerar!

Lofoten the movie

2009-08-02T08:22:00.001+02:00

Klippt och skuret av min mer driftiga hälft otippat nog.

Vacation 2009 from Fredrik Sydstrand on Vimeo.

Rapport från Lofoten

2009-07-09T08:19:00.000+02:00

Fredrik har gästbloggat om vår tripp till bl.a. Lofoten. Trevlig läsning!

Efter en helg i Mosjön tidigare i vår bestämde vi oss: Vi skiter i att bila runt i Europa – vi firar våra tre veckors semester med en tripp norrut till lugnet och folktomheten i norr istället.

Lofoten hade vi hört skulle erbjuda finfin bouldering. Så med bilen packad med paddor, campingutrustning och bokband så satte vi av. Efter en ordentlig detour via Sundsvall/Alnön (fasen också - Saga är hård trots att den fått flera repetitioner – plump i protokollet), Luleå där vi hann med lite klättring bland mygg o knott, upp över Vittangi, Kiruna, Abisko – (Gaisenjarga är väl ett fint ställe, men boulderingen var kanske inget jag rekommenderar att åka 130 mil enkel väg för. Sprillans förare finns här), kom vi efter en knapp vecka fram till Lofoten.

Som guide till klättringen hade vi en översiktskarta från Rockfax http://www.rockfax.com/publications/books/images/Lofoten-map.pdf, en annan översiktbild härifrån http://forer.mittnettsted.com/ där vi även hittade en nästan komplett förare till sportklättringen i Eggum. Framför allt hade vi dock hjälp av http://27crags.com/ där det finns både bilder vägbeskrivningar till åtminstone en del av problemen vilket gjorde det någorlunda enkelt att hitta klättringen trots avsaknaden av en riktig förare.

Lite tips på vad som skulle vara fint hade vi också fått från diverse håll, och mycket pekade på att ett bra ställe att utgå ifrån var kring Henningsvaer som nog även är något av hjärtat för den mer traditionella klättringen på Lofoten-öarna.

Så, vad fann vi då? Jo’rå det började riktigt bra med besök i ett område som kallas Stem Bastensen, efter ett klotter på en sten precis vid vägen där det står/stod just ”Stem Bastensen” – alltså Rösta på Bastensen. Någon lokalpolitiker får man anta. När vi var där var det dock överklottrat med ”Make war not love” …har jag för mig – kan ha vart den traditionella meningen också…

Nåväl. Stem Bastensen är ett område med mycket fina stenar precis vid E10:an ett par kilometer innan Lyngvaer Bobilcamping sett från Svolvaerhållet. Några problem finns på den blockströdda stranden med bland annat den finfina Tare Baby (7C) och några på andra sidan vägen. Generellt mycket hög kvalité på både sten och problem. Här hängde vi nog mest. Knight Rider-taket och By the Road-blocket bjöd på fina problem i spridda grader. Ännu närmare campingen hittas den snygga "Monster" 8A. Svår att missa där den ligger 3 meter från vägen.

Lite längre söderut mot Henningsvaer ligger den berömda Presten och nedanför berget hittar man således boulderområdet ”Under Presten”. Här hade vi ett par dagars solskensklättring i både brant (tak!) och mindre brant terräng. Här klängde Jenny runt på det mesta hon såg och trivdes på de fina linjerna i den otroligt härliga omgivningen.

Ännu närmare Svolvaer ligger ett område känt som Kalle, eller Kalle stranda. Vi kollade in det och jag försökte klättra en snygg linje som heter Midnight sun, men fick ge upp pga mygg, knott och 99,9% luftfuktighet. Generellt hade vi dock inga större problem med vare sig insekter eller fukt. Lofoten visade upp sin bästa sida för oss i ungefär 5 dagar av 7 så inget att klaga på där. Fortsätter man knata vidare från Kalle så kommer man till Paradiset som också skulle ha en del bouldering, men så långt ides vi aldrig gå.

Efter ett par tältnätter vid Lyngvaer satte vi oss i bilen för att kolla in lite andra delar av öarna. Jag ville prova Slartibartfast (7B/+) som jag sett på en film gjord av några finnar (finns att ladda hem från bla PB – heter ”Weather Report”). Blocket ligger för sig själv ute på vad som närmast kan kallas en myr i närheten av Skokkelvika. Just kring blocket var det i alla fall hjälpligt torr mark och det gick även några andra linjer på det, bl.a. ett uppenbart projekt i 8B-registret(?) Slartibartfast visade sig i alla fall vara ett av de absolut finaste problem jag nånsin gjort, på fantastisk sandstensliknande sten. Som ett 5-stjärnigt problem i font ungefär.

Angående stenen på Lofoten så är den annars generellt rätt grov, (särskillt i Kalle), men kvalitén skiftar också mycket mellan olika områden. Jag skulle nog inte säga att den är jätteoskön, men visst slet det en del hud.

Vi drog vidare och kikade lite i Uttakleiv – mycket fin vik med ganska mycket block men inte så mycket klättring och campade sedan en natt i det riktiga paradiset – Unstad. Ingen klättring, men otroligt vackert ställe som mest är känt som en riktigt bra surfspot.

Vi testade även på sportklättringen i Eggum. Fantastisk vägg – riktigt brant med härliga formationer som bjöd på grym klättring. Tyvärr var vi knappast i repform och hade inte mycket att hämta på de mestadels rätt långa och pumpande lederna (ca 25 meter och då gick de knappt en tredjedel upp på väggen).

Ett ställe vi inte besökte var Kvalvika som sägs vara riktigt bra. Det är lång anmarsch och vi hade ingen förare till området varför vi avstod. Det ska i alla fall finnas skitmycket sten och stor utvecklingspotential. Överlag kan väl sägas att det inte är någon brist på sten på Lofoten. Överallt ser man stora stenfält, men än så länge är det framför allt det mest lättillgängliga som är utvecklat. Kvalitén på stenen skiftar som sagt mycket också så säkert är väldigt mycket av all klippa ganska värdelös även om det ser grymt ut på håll (vi gick en sväng i outvecklat område med enorma block som tyvärr hade riktigt risig stenkvalla). De olika områdena är ganska utspridda vilket i sig inte måste vara något större problem, men är man ett sällskap som klättrar inom olika gradspann kan det bli trist för en eller annan. Är man jättestark tror jag tex man kan jäkligt kul på

Heilt-rå-stenen som är otroligt maffig, med bland annat det snygga dubbelaretet som mig veterligen fortfarande är ett projekt, men där har man antagligen inte så mkt att pyssla med om man inte bouldrar minst 7B+. Och den ligger för sig själv långt från något annat.

När blir nästa besök? Tja att dra dit igen för att bara bouldra tror jag inte att det blir. Det finns bättre ställen på närmare håll även om det alltså fanns några riktiga pärlor. Däremot skulle vi gärna komma tillbaka till Lofoten för att göra en riktig bestigning av något berg. Kräver dock sällskap av någon med kunskaper som vi inte besitter. Och utrustning med för den delen.

Jag skulle också vilja klättra mer i Eggum om det blir fler besök. Man får se till att orka klättra mer än 7 moves i rad inför nästa resa alltså.

Efter en riktigt bra vecka på Lofoten packade vi ihop och åkte över till fastlandet. Vi skippade all klättring på vägen (bl.a. Sila där det ska finnas bra bouldering) och tog Harbak norr om Trondheim som nästa stopp.

Boulderingen vid Harbak är inte alls bara det spektakulära taket som man sett bilder på(?) utan den bästa klättringen finns på blocken nedanför. Vi hade turen att träffa på en av herrarna som precis hade färdigställt en jättefin förare över stället, så med den i handen var det lätt att välja ut några russin att slita på under en halv kväll och en halv dag.

Sen vart vi tvärless på tältlivet och beslutade att skippa ett planerat besök i Hell och dra raka (nåja) vägen till Svedala igen. In i obygden i höjd med Funäsdalen och sträckkörning till Mora där vi äntligen hittade ett hotell som släppte in oss mitt i natten. Fan va skööönt med en riktig säng och hotellfrulle!

Harbak var hur som helst grymt och jag skulle gärna åka tillbaka. Dessutom har de tydligen hittat ytterliggare ett område i närheten med finare problem i ännu vackrare omgivning – dock inte lika samlat. I närområdet (…typ) ligger ju även Hell och den enligt ryktet fett imponerande Flatanger-grottan om man vill kombinera med sportklättring. Det är bara att återigen konstatera: man bor på fel sida av Skandinaviska halvön.

En rättså tråkig film från resan skulle egentligen publiceras på Vimeo, men pga tekniska problem har releasdatumet skjutits upp på obestämd tid. Bilder finns i alla fall här.

Körkort

2009-06-09T08:18:00.000+02:00

Jag gjorde det! Hårt slit betalade sig och nu kan jag åka vart jag vill alldeles själv om jag vill!!

Mosjön

2009-05-20T08:16:00.000+02:00

En timmes klättring i Mosjön. Vädret är skönt och sällskapet toppen, men mina fingrar har redan fått två hål, på uppvärmningsbouldern. Typiskt! Jag valde förstås att börja på den rivigaste bouldern, trots välmenande rekommendationer att INTE göra det. Well, en orsak är förstås den babyhud jag har i vår tack vare alldeles för mycket fokus på jobb och körkort och för lite fokus på klättring.

Det är långt att åka till Mosjön från Stockholm, speciellt över en helg, fast på något avigt sätt var det värt ett besök trots att det inte blev alltför mycket klättrat, och absolut inget sänt för min del. Det är ju tur att Fredrik är i så bra form och visar hur man på ett effektivt sätt bränner av boulder efter boulder. Lite finare bilder kommer förhoppningsvis här.

Rosendal

2009-05-12T08:15:00.000+02:00

Rosendal är inte stort, men ganska fint och det går ju faktiskt att åka över dagen om man vill. Jag har bara varit där en gång förut och då var jag hur förkyld som helst, så det gick inte så bra att klättra. Nu fick jag chansen att göra Meniskamani 7a, en fin boulder men också ganska vass om man som jag gjorde många försök. Tyvärr tog huden slut på den, så det blev inte mycket mer klättrat sen.

Fredrik flög upp för Dreamline snabbare än jag han säga "kom igen". Han menar att den snarare är 7b än 7c. Vad vet jag annat än att min man är i grym form!

Vi kollade också in Raz spår av krita vid Skärmarboda. Inte så mycket klätterbart där ändå tror jag, och antagligen så är det svårt att utveckla något eftersom det verkar vara ett populärt utflyktsmål för civila människor.

Helgutflykt

2009-05-09T08:15:00.000+02:00

Sen Frankrike tidigare i vår har det inte blivit mycket klättring för mig av en mängd olika anledningar. Jag har svårt att fokusera på klättringen när det är annat som tar energi. Inser att klättringen är prestationsinriktad och inte bara njutningsfull, och med huvudet fullt av annat (läs jobb och körkort) så har jag helt enkelt ingen ork kvar till att klättra. Påstår någon att klättring bara är på skoj och avkopplande? Jag erkänner fullt ut att den mer än något annat ger mig prestationsångest.

Nå, igårkväll bevittnade jag Fredrik leka sig upp för Lapsilainen ss (vilken underbar precision) och jag repeterade i alla fall Äcklet, alltid något.

I helgen blir det en övningskörningstur som går till Rosendal, övernattning hos mamma i Dalarna, och kanske till Skansberget på söndag på väg mot Stockholm igen. Ser fram mot det!

http://backstromjenny.wordpress.com/

2009-05-04T16:14:00.000+02:00

Jag har bytt hemvist till http://backstromjenny.wordpress.com/

Gjorde det typ för en månad sen, men jag är så seg på bloggandet just nu. Kanske blir bättre framöver.

Vigsel

2009-05-02T08:13:00.000+02:00

På Valborg gjorde vi det helt i smyg.. Fast jag heter fortfarande Bäckström och F heter fortfarande Sydstrand!

Bonjour tristesse

2009-03-26T06:59:00.000+01:00

Hemma igen efter en dryg vecka utan ett moln på himlen och 10-15 grader varmt, hur soft som helst. Allt var bäst, bland annat galetterna i Barbizon.

(Ok molnet på himlen..) Tack Air France för att du tappade bort vår väska med kläder mellan Arlanda och CDG, det är väldigt befriande att inte behöva välja nya kläder varje dag. Framförallt var det spännande att få köpa nya klätterskor som jag normalt inte skulle ha valt.
En riktigt girlie 7a av den mer ovanliga karaktären i Fontan, finns i Restant du long rocher

Norrland spottar

2009-03-13T17:23:00.000+01:00

Som lovat och på begäran! (Klippt och skuret av Fredrik)

15 pullups

2009-03-12T19:38:00.000+01:00

Nedbruten av sorg och med en halv Innis & Gunn i kroppen gjorde jag det precis. Johorå, 15 pullups ouppvärmd!

Visst.. jag hängde inte ned max mellan, men jag var tvungen att fuska lite eftersom träningsdosen inte utvecklat sig som önskat.

Jag är nöjd!! Nu ska jag ta en cigarett till Tantos ära.

Händelser som får min identitet att vackla

2009-03-12T11:20:00.000+01:00

Tantogården har brunnit

Min fritidsgård, mitt hjärtas längtan, min glädje, min identitet. Jag är nedslagen!

Ett av många minnen på Tanto, Jag och Ali på Evil Devil 2006

The new and improved

2009-03-10T09:47:00.000+01:00

Försökte mig på att göra nya energybars i helgen och resultatet blev riktigt smaskigt. Jag choppade i fler russin och bitar av mörk choklad, formade de tjockare och hade dem max 10 minuter i ugnen. Kan hett rekommenderas!

Lillebror Bruno har redan skrivit om vårt Uppsala besök i lördags. Och nog är det härligt att komma ut, men jag tycker ändå att det är lite jobbigt när det är kallt och på gränsen till slaskigt. Jag vill så gärna tycka att det är kul att klättra i alla väder, men det blir aldrig så kul som jag vill. Jag står ändå alltid och fryser och tycker att det är jobbigt att snöra av mig skorna i kylan för att kränga på mig klätterdojjorna. Och jag hatar att paddan blir blöt av allt rinn från klippan och av snön.

För att komma tillrätta med mina "problem" så har jag hjälpt mig själv på traven genom att invenstera i ett par gummistövlar i en stor storlek med plats för varma sockor, då slipper jag i alla fall snöra av mig skorna. Skam den som ger sig!

Celebert besök

2009-03-06T08:28:00.000+01:00

Två vilsna norrlänningar, Linus och Hasse Polisen, har tvångstinrättat sig själva hemma hos mig och Fredrik. Jag tror att de hade en idé om att klättringen runt Stockholm och Linköping har säsong just nu. Tja, kanske är det så, men i går var de på brudberget som tydligen dröp av fukt. Själv var jag inte med, men fick i alla fall se en film som visar hur man spottar på norrländskt vis. Filmen ligger i min kamera vilket betyder att bildmaterialet är mitt och så småningom publiceras här.

I dag tror jag att de tänker sig till Linköping. Vi får hoppas att helgen bjuder på bra väder så att vi stackars löneslavar kan cranka lite också!

Dåliga ursäkter

2009-03-03T09:49:00.000+01:00

Det är knappt att jag vågar skriva något här längre för det har liksom gått åt pipsvängen med mina mål. En stor och bidragande orsak är jobb jobb jobb. Jobb har en ytterst dålig inverkan på bra klätterresultat. Dessutom har jag haft lite ont i en armbåge och fått ta det lugnt med pullups träningen. Jag vågar inte riktigt säga hur många (öööhhh....få) pullups jag klarade igår, men det är ju trots allt 1½ vecka kvar, kanske händer det ett under och jag kommer upp till 15 ändå, trots allt?!

Jepp, ursäkter till 1000 är lätt att komma med;

"Jag har nästan slutat röka, och alla vet ju att man blir starkare av cigaretter, så mitt minimerade intag påverkar klättringen negativt"

"Jag jobbar nästan ihjäl mig så jag är alldeles för trött och okoncentrerad när jag klättrar"

"Jag måste tröstäta massa dålig mat för att jag jobbar så mycket"

"Jag har ont i en armbåge idag"

"Det gör ont i fingrarna idag"

"Jag har dålig energi idag"

"Jag är för kort"

"Det är dålig friktion på mina skor"

"Jag blir så yr när jag försöker ta i max, måste nog ta det lite lugnt.."

"Det är massa nya problem att prova, jag kör styrka nästa gång i stället"

"Aj, jag har ingen hud kvar"

"Ååååhh, min kropp går bara sönder så fort jag försöker träna hårt"

"Det är så synd om mig för att bla bla bla bla...."

"Jag är så trööööööööött"

Powerbargirls

2009-02-15T15:12:00.000+01:00

Ännu ett söndagspass med starka tjejer på centret, kul och inspirerande! Denna gång var det jag, Anja, Helena, Linda och Katrin. Anja ser redan ut att vara på gång efter bebisalstrandet, grymme! Jag bjöd runt på hemmagjorda powerbars som jag lovade lägga ut receptet, mmmm.. lite härligt syjunteaktigt sådär! Dessa är kanske lite väl torra i sin karaktär, men jag tror att man kan experimentera med lite extra torkd frukt och kanske tillsätta lite youghurt.

2 dl russin
1 dl kokos
2 dl havregryn
3 äggvitor
1 dl solroskärnor
1 dl pumpakärnor

Blanda allt i en matberedare, platta ut till en platta, ca 20x30 cm. Grädda ca 10-12 minuter i ugnen, 200 grader.

Innan gräddningen

Status

2009-02-11T15:30:00.000+01:00

Antal pullups: 11
Krimpstyrka: Ont i två fingrar i vänsterhanden :-(
Vikt: same same..

Om det finns någon som kan ge mig ett personligt matschema, och gärna lagar den maten åt mig så är jag evigt tacksam!

Girlpower

2009-02-10T07:52:00.000+01:00

Tränade med Anja, Jenny och Helena på centret i söndags. Det var förmånligt lite folk och som vanligt extra roligt att träna där man inte klättrar så ofta, och i ett litet gäng.

Både i lördags och söndags har jag känt mig lite extra trött av förkylningen, som att träningen mest tröttar ut, och att jag inte känner mig så där stark i kroppen som jag önskar. Tyvärr har jag lite känningar i två fingrar i vänsterhanden också. Det betyder att jag inte kan krimpa tills det svartnar, värdelöst!

Ikväll blir det träning på verket, det är också dags att stämma av hur många pullups jag kan göra. Min gissning är att jag kommer att känna mig svagare, och att det i första hand beror på förkylning.

Klätterbilder har förresten fångat på bild, när vi mot allt sunt förnuft, gjorde en liten utflykt i lördags innan den trygga träningen på Karbin. Det var i alla fall inte speciellt kallt!

TPS

2009-02-06T15:22:00.000+01:00

http://thepinkieshow.blogspot.com/ Nytt och spännande! Anspelningen på TBS och de tryckta linnena får mig att tänka på när BlocStar startade. Jag, Anja och Anna tryckte också upp linnen från h&m till första gången vi tävlade i BlocStars namn.

Ganska snabbt fick vi också en motreaktion hos dåvarande Karbin-kidsen, citerar CockStar:"Allt fler och fler lämnar nu blocstar för att träda in i djungeln av möjligheter hos oss cockar"

BlocStarlinne på Tivoli i Köpenhamn

Status

2009-02-04T11:27:00.000+01:00

Nu har det gått en vecka och jag får nog ändå tillstå att jag tränat som aldrig förr. Det känns framförallt i fingrarna som är så där lite lagom stiffa minst sagt.

Jag har kommit lite närmre mitt mål på två av tre punkter;

-9 pullups, alltså en mer än för en vecka sedan - en mer varje vecka är ju helt ok, nästa vecka 10 alltså.

-Helt klart aningens starkare i krimpen - märks på systemväggen

-Fortfarande knappt 52 kg - ööhh... Här finns minst fyra teorier;

1. För att jag fått mer muskler och muskler väger mer än fett?

2. För att jag åt en halv megamuffins vid två tillfällen, åt en påse zoo i söndags, åt en sockerbulle i måndags och drack några öl vid två tillfällen?

3. För att den ökade och mer motiverade träningen har gjort att jag överhuvudtaget äter mycket mer än vanligt?

4. För att jag inte har lagt in några fettförbrännande konditionspass eftersom jag är lat och fortfarande förkyld?

Brommaplansblock

2009-01-31T22:13:00.000+01:00

Rekordkort klättring på Brommaplansblocken på okända problem innan ett rekordlångt inomhuspass på Karbin. Synd på stenen som verkligen är i vägen på bilden nedan!

AjOjAj

2009-01-30T09:08:00.000+01:00

Byggde fyra problem på Karbin i går. Som vanligt var 20 gradersväggen redan färdigbyggd när jag kom dit, men jag lyckades ändå klämma dit ett problem i smyg, ett vitt, som nog egentligen är svart och kanske inte särskilt fint, suck. Nyfrälst och med massor av motivation längtar jag efter att få klättra alla de nya problemen som byggdes igår!

Jag försökte klättra lite i går också, men mina fingrar strejkade rejält och skrek AjOjAj. De små liven har väl redan blivit överansträngda av veckans nypträning och har i princip fördubblat sin storlek. Speciellt vänsterhandens fingrar är illa ute. Jag blir ändå lite förundrad.. har jag inte tagit i på så länge? Hur är det möjligt? Så här har jag inte känt i fingrarna på flera år tror jag, förr var det standard. Inte konstigt att jag inte haft några fingerskador de senaste åren. Jag hoppas att jag kommer att klara av den ökade belastningen framöver, det blir ju väldans tråkigt annars.